Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sarah Gialanze & Kasey Jo-Anne Piggott

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:56:35
Klassement: #302
AG-klassement: #59
Categorie: DOUBLES · PRO

Sarah Gialanze

Kasey Jo-Anne Piggott

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running71:50 (62%)

Stations32:54 (28%)

Roxzone11:55 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:59/km+4.3%25.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:26	147
Running 2	9:20	-
Sled Push	2:04	90
Running 3	9:36	-
Sled Pull	5:44	255
Running 4	9:42	-
Burpee Broad Jump	4:01	220
Running 5	9:50	-
Rowing	5:18	273
Running 6	10:01	-
Farmers Carry	2:22	288
Running 7	9:44	-
Sandbag Lunges	4:18	181
Running 8	10:44	-
Wall Balls	4:41	222
Running Total	1:11:50	307
Roxzone Total	11:55	282

HYROX Race Analysis: Sarah Gialanze & Kasey Jo-Anne Piggott

Sarah Gialanze

Kasey Jo-Anne Piggott

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sarah Gialanze

Kasey Jo-Anne Piggott

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment