Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ariane Whareaitu-Carroll & Jons Raela

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

Totale Tijd: 01:22:40
Klassement: #772
AG-klassement: #66
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ariane Whareaitu-Carroll

Jons Raela

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:42 (54%)

Stations28:32 (34%)

Roxzone9:31 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:35/km+2.1%15.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:14	677
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:16	1026
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:04	764
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:27	668
Running 5	5:50	-
Rowing	4:56	947
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:47	647
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:39	460
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:09	593
Running Total	44:42	839
Roxzone Total	9:31	775

HYROX Race Analysis: Ariane Whareaitu-Carroll & Jons Raela

Ariane Whareaitu-Carroll

Jons Raela

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ariane Whareaitu-Carroll

Jons Raela

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment