Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Montana Farrah-Seaton & Dean Clarke

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 00:56:40
Klassement: #20
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · OPEN

Montana Farrah-Seaton

Dean Clarke

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running28:20 (50%)

Stations22:31 (40%)

Roxzone5:53 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:33/km+9.1%19.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	1:52	-
SkiErg	3:45	29
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:44	213
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:14	200
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:21	73
Running 5	3:51	-
Rowing	4:01	23
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:27	84
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:37	48
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:22	38
Running Total	28:20	19
Roxzone Total	5:53	20

HYROX Race Analysis: Montana Farrah-Seaton & Dean Clarke

Montana Farrah-Seaton

Dean Clarke

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Montana Farrah-Seaton

Dean Clarke

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment