Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kelly-Anne Lane & Sam Mayes

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:24:09
Klassement: #545
AG-klassement: #54
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kelly-Anne Lane

Sam Mayes

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:36 (54%)

Stations29:09 (35%)

Roxzone9:31 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:42/km+11.0%17.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:29	650
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:30	66
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:28	296
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:40	527
Running 5	6:00	-
Rowing	4:35	372
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:03	640
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:19	527
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:05	651
Running Total	45:36	569
Roxzone Total	9:31	503

HYROX Race Analysis: Kelly-Anne Lane & Sam Mayes

Kelly-Anne Lane

Sam Mayes

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kelly-Anne Lane

Sam Mayes

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment