Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Luis Pagan-Rodriguez

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · PRO · USA

Totale Tijd: 01:31:24
Klassement: #128
AG-klassement: #19
Categorie: SOLO · PRO

Luis Pagan-Rodriguez

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running42:28 (46%)

Stations40:53 (45%)

Roxzone8:09 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:18/km+7.9%10.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:29	106
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:07	116
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:10	103
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:44	108
Running 5	5:51	-
Rowing	4:36	93
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:23	134
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:13	93
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:11	138
Running Total	42:28	221
Roxzone Total	8:09	143

HYROX Race Analysis: Luis Pagan-Rodriguez

Luis Pagan-Rodriguez

HYROX Atlanta

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Luis Pagan-Rodriguez

HYROX Atlanta

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment