Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maya Stafford & Mary Helen Saunders-Otte

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:05:03
Klassement: #6
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · PRO

Maya Stafford

Mary Helen Saunders-Otte

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:08 (54%)

Stations24:29 (38%)

Roxzone5:31 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:23/km+11.0%8.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:20	8
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:53	7
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:38	7
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:25	1
Running 5	4:35	-
Rowing	4:11	3
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:00	5
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	35:08	7
Roxzone Total	5:31	5

HYROX Race Analysis: Maya Stafford & Mary Helen Saunders-Otte

Maya Stafford

Mary Helen Saunders-Otte

HYROX Atlanta

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maya Stafford

Mary Helen Saunders-Otte

HYROX Atlanta

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment