Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rose O Reilly & Mary Maguire

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:11:40
Klassement: #9
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

Rose O Reilly

Mary Maguire

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:00 (52%)

Stations28:48 (40%)

Roxzone5:56 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:38/km+5.6%6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:48	19
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:28	27
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:59	10
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:10	15
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	17
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:47	19
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:44	18
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:09	16
Running Total	37:00	10
Roxzone Total	5:56	8

HYROX Race Analysis: Rose O Reilly & Mary Maguire

Rose O Reilly

Mary Maguire

HYROX Atlanta

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rose O Reilly

Mary Maguire

HYROX Atlanta

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment