Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rebecca Bentley-davies & Ayesha Fisher

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:23:03
Klassement: #118
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · PRO

Rebecca Bentley-davies

Ayesha Fisher

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:46 (55%)

Stations29:27 (35%)

Roxzone7:55 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:43/km+4.3%2.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:36	121
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:41	99
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:40	88
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:20	71
Running 5	5:47	-
Rowing	4:32	19
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:43	32
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:18	32
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:37	112
Running Total	45:46	126
Roxzone Total	7:55	141

HYROX Race Analysis: Rebecca Bentley-davies & Ayesha Fisher

Rebecca Bentley-davies

Ayesha Fisher

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rebecca Bentley-davies

Ayesha Fisher

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment