Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jasmine Tooke & Charlotte Merlin-Jones

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:20:47
Klassement: #368
AG-klassement: #86
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jasmine Tooke

Charlotte Merlin-Jones

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:37 (55%)

Stations29:06 (36%)

Roxzone7:08 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:35/km+3.2%7.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:31	232
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:48	412
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:17	529
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:45	777
Running 5	5:31	-
Rowing	4:52	219
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:29	67
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:24	381
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:00	279
Running Total	44:37	364
Roxzone Total	7:08	612

HYROX Race Analysis: Jasmine Tooke & Charlotte Merlin-Jones

Jasmine Tooke

Charlotte Merlin-Jones

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jasmine Tooke

Charlotte Merlin-Jones

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment