Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Stephanie Brumpton & Bex Minchin-Hepburn

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:34:57
Klassement: #869
AG-klassement: #128
Categorie: DOUBLES · OPEN

Stephanie Brumpton

Bex Minchin-Hepburn

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running56:07 (59%)

Stations30:40 (32%)

Roxzone8:15 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:01/km+19.9%10.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:25	128
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:39	234
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:39	730
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	778
Running 5	8:24	-
Rowing	4:56	279
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:52	554
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:51	644
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:33	678
Running Total	56:07	948
Roxzone Total	8:15	861

HYROX Race Analysis: Stephanie Brumpton & Bex Minchin-Hepburn

Stephanie Brumpton

Bex Minchin-Hepburn

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Stephanie Brumpton

Bex Minchin-Hepburn

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment