Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Steven Regan-Watts & Susan Regan-watts

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:35:18
Klassement: #830
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Steven Regan-Watts

Susan Regan-watts

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:57 (49%)

Stations40:53 (43%)

Roxzone7:34 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:52/km+4.7%5.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:48	905
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:42	735
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:41	926
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:57	853
Running 5	5:45	-
Rowing	5:25	896
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:09	854
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:11	919
Running 8	6:08	-
Wall Balls	9:00	936
Running Total	46:57	658
Roxzone Total	7:34	736

HYROX Race Analysis: Steven Regan-Watts & Susan Regan-watts

Steven Regan-Watts

Susan Regan-watts

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Steven Regan-Watts

Susan Regan-watts

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment