Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Georgia Blanco-Litchfield & Juliana Rozo Cardenas

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:29:13
Klassement: #569
AG-klassement: #135
Categorie: DOUBLES · OPEN

Georgia Blanco-Litchfield

Juliana Rozo Cardenas

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:03 (61%)

Stations28:21 (32%)

Roxzone6:53 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:45/km+2.3%6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:31	199
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:29	815
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:59	260
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:21	495
Running 5	7:01	-
Rowing	4:54	178
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:25	30
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	2:43	63
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:59	229
Running Total	54:03	702
Roxzone Total	6:53	405

HYROX Race Analysis: Georgia Blanco-Litchfield & Juliana Rozo Cardenas

Georgia Blanco-Litchfield

Juliana Rozo Cardenas

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Georgia Blanco-Litchfield

Juliana Rozo Cardenas

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment