Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Leigh-Ann Moulds & Kirsty Hall

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:54:20
Klassement: #875
AG-klassement: #152
Categorie: DOUBLES · OPEN

Leigh-Ann Moulds

Kirsty Hall

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running62:46 (55%)

Stations40:54 (36%)

Roxzone10:46 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:51/km+17.4%6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:48	-
SkiErg	5:02	750
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:43	872
Running 3	7:42	-
Sled Pull	6:35	895
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	6:53	871
Running 5	8:12	-
Rowing	5:29	720
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:04	729
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:37	876
Running 8	8:09	-
Wall Balls	6:31	867
Running Total	1:02:46	855
Roxzone Total	10:46	876

HYROX Race Analysis: Leigh-Ann Moulds & Kirsty Hall

Leigh-Ann Moulds

Kirsty Hall

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Leigh-Ann Moulds

Kirsty Hall

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment