Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jan-Willem Welter

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:24:42
Klassement: #279
AG-klassement: #72
Categorie: SOLO · OPEN

Jan-Willem Welter

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:15 (50%)

Stations34:28 (41%)

Roxzone8:03 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:17/km-1.9%4.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:18	265
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:38	451
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:26	201
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:29	122
Running 5	5:16	-
Rowing	4:47	236
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:03	245
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:11	236
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:36	145
Running Total	42:15	384
Roxzone Total	8:03	234

HYROX Race Analysis: Jan-Willem Welter

Jan-Willem Welter

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jan-Willem Welter

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment