Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maddy Vaughan-Johncey

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:15:46
Klassement: #32
AG-klassement: #8
Categorie: SOLO · OPEN

Maddy Vaughan-Johncey

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:49 (46%)

Stations33:53 (45%)

Roxzone7:10 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:21/km+9.9%2.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:54	154
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:28	124
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:56	94
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:23	79
Running 5	4:23	-
Rowing	5:16	108
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:10	196
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:04	56
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:42	49
Running Total	34:49	29
Roxzone Total	7:10	43

HYROX Race Analysis: Maddy Vaughan-Johncey

Maddy Vaughan-Johncey

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maddy Vaughan-Johncey

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment