Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Harry-Daniels Grant & Todd Keays

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

Totale Tijd: 01:08:36
Klassement: #47
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Harry-Daniels Grant

Todd Keays

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:52 (52%)

Stations26:27 (39%)

Roxzone6:23 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:29/km+14.9%4.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:46	53
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:13	47
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:18	47
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:16	13
Running 5	4:38	-
Rowing	4:33	59
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:51	57
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:36	46
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:54	32
Running Total	35:52	51
Roxzone Total	6:23	40

HYROX Race Analysis: Harry-Daniels Grant & Todd Keays

Harry-Daniels Grant

Todd Keays

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Harry-Daniels Grant

Todd Keays

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment