Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Liza Joubert & Felix Mckee-Duff

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · RSA

Totale Tijd: 01:20:04
Klassement: #75
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · OPEN

Liza Joubert

Felix Mckee-Duff

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:18 (57%)

Stations27:20 (34%)

Roxzone7:31 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:40/km+29.6%8.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:10	96
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:36	14
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:45	64
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:35	71
Running 5	5:53	-
Rowing	4:58	107
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:45	63
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:44	56
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:47	24
Running Total	45:18	106
Roxzone Total	7:31	52

HYROX Race Analysis: Liza Joubert & Felix Mckee-Duff

Liza Joubert

Felix Mckee-Duff

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Liza Joubert

Felix Mckee-Duff

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment