Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nathan Saint-jalmes

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:16:43
Klassement: #116
AG-klassement: #35
Categorie: SOLO · PRO

Nathan Saint-jalmes

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:08 (47%)

Stations35:06 (46%)

Roxzone5:34 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:31/km+6.4%8.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:31	190
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:50	92
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:56	121
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:19	150
Running 5	4:50	-
Rowing	4:30	138
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:57	85
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:31	120
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:32	123
Running Total	36:08	161
Roxzone Total	5:34	137

HYROX Race Analysis: Nathan Saint-jalmes

Nathan Saint-jalmes

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nathan Saint-jalmes

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment