Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Daniel Garcia-quismondo & Veronica Garcia

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · MEX

Totale Tijd: 01:33:35
Klassement: #634
AG-klassement: #77
Categorie: DOUBLES · OPEN

Daniel Garcia-quismondo

Veronica Garcia

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:52 (45%)

Stations44:08 (47%)

Roxzone7:39 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:14/km+2.7%5.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:21	773
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:42	729
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:59	696
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:02	769
Running 5	5:00	-
Rowing	5:30	750
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:00	457
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:43	736
Running 8	5:39	-
Wall Balls	11:51	786
Running Total	41:52	247
Roxzone Total	7:39	514

HYROX Race Analysis: Daniel Garcia-quismondo & Veronica Garcia

Daniel Garcia-quismondo

Veronica Garcia

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Daniel Garcia-quismondo

Veronica Garcia

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment