Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nathan Saint-Jalmes

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:14:52
Klassement: #88
AG-klassement: #31
Categorie: SOLO · PRO

Nathan Saint-Jalmes

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:35 (46%)

Stations34:11 (46%)

Roxzone6:12 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:19/km+10.3%4.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:13	110
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:54	77
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:08	84
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:19	127
Running 5	4:32	-
Rowing	4:25	96
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:46	68
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:46	101
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:40	57
Running Total	34:35	211
Roxzone Total	6:12	122

HYROX Race Analysis: Nathan Saint-Jalmes

Nathan Saint-Jalmes

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nathan Saint-Jalmes

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment