Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anna-Rita Vergari

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:17:48
Klassement: #49
AG-klassement: #9
Categorie: SOLO · OPEN

Anna-Rita Vergari

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:17 (50%)

Stations31:51 (41%)

Roxzone6:46 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:54/km+6.9%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:57	128
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:37	56
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:36	36
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:34	46
Running 5	4:49	-
Rowing	4:58	63
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:47	52
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:42	36
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:40	37
Running Total	39:17	110
Roxzone Total	6:46	141

HYROX Race Analysis: Anna-Rita Vergari

Anna-Rita Vergari

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anna-Rita Vergari

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment