Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Emma Fouchereau & Marie-Camille Fouchereau

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:06:19
Klassement: #5
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

Emma Fouchereau

Marie-Camille Fouchereau

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:59 (56%)

Stations24:00 (36%)

Roxzone5:24 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:37/km+9.8%5.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:56	1
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:52	1
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:17	2
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:56	13
Running 5	4:39	-
Rowing	3:57	1
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:43	12
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:58	3
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	36:59	9
Roxzone Total	5:24	3

HYROX Race Analysis: Emma Fouchereau & Marie-Camille Fouchereau

Emma Fouchereau

Marie-Camille Fouchereau

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Emma Fouchereau

Marie-Camille Fouchereau

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment