Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alban Addioui-Beal & Bastien Grandjean

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:08:35
Klassement: #94
AG-klassement: #18
Categorie: DOUBLES · PRO

Alban Addioui-Beal

Bastien Grandjean

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:35 (55%)

Stations25:39 (37%)

Roxzone5:26 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:42/km+8.7%3.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:57	141
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:12	43
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:03	77
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:42	98
Running 5	4:37	-
Rowing	4:11	96
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:39	106
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:06	44
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:49	23
Running Total	37:35	172
Roxzone Total	5:26	64

HYROX Race Analysis: Alban Addioui-Beal & Bastien Grandjean

Alban Addioui-Beal

Bastien Grandjean

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alban Addioui-Beal

Bastien Grandjean

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment