Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Caroline Ferrer-Lormeau & Christophe Renou

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · SUI

Totale Tijd: 01:11:36
Klassement: #144
AG-klassement: #31
Categorie: DOUBLES · OPEN

Caroline Ferrer-Lormeau

Christophe Renou

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:54 (57%)

Stations24:50 (35%)

Roxzone5:59 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:07/km+4.2%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:04	132
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:45	75
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:49	31
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:45	122
Running 5	5:09	-
Rowing	4:07	22
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:38	231
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:30	195
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:12	189
Running Total	40:54	226
Roxzone Total	5:59	112

HYROX Race Analysis: Caroline Ferrer-Lormeau & Christophe Renou

Caroline Ferrer-Lormeau

Christophe Renou

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Caroline Ferrer-Lormeau

Christophe Renou

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment