Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Julien Coquillaud-Salomon

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 00:56:54
Klassement: #2
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Julien Coquillaud-Salomon

12-14DEC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running27:04 (48%)

Stations26:03 (46%)

Roxzone3:50 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:23/km+6.8%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:02	49
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:51	10
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:50	12
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:52	25
Running 5	3:23	-
Rowing	4:12	50
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:08	14
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:43	4
Running Total	27:04	1
Roxzone Total	3:50	20

HYROX Race Analysis: Julien Coquillaud-Salomon

Julien Coquillaud-Salomon

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Julien Coquillaud-Salomon

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment