Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Linda Theunissen-Schrader

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Totale Tijd: 01:46:08
Klassement: #98
AG-klassement: #12
Categorie: SOLO · PRO

Linda Theunissen-Schrader

12-14DEC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:04 (42%)

Stations54:07 (51%)

Roxzone7:02 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:38/km+10.8%6.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:05	88
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:49	88
Running 3	5:22	-
Sled Pull	8:02	104
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:57	108
Running 5	5:57	-
Rowing	5:52	105
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	3:59	105
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	8:39	110
Running 8	6:24	-
Wall Balls	9:44	103
Running Total	45:04	91
Roxzone Total	7:02	73

HYROX Race Analysis: Linda Theunissen-Schrader

Linda Theunissen-Schrader

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Linda Theunissen-Schrader

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment