Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mayra Cardona-Bregante

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · OPEN · GUA

Totale Tijd: 01:57:23
Klassement: #443
AG-klassement: #25
Categorie: SOLO · OPEN

Mayra Cardona-Bregante

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running55:05 (47%)

Stations54:03 (46%)

Roxzone8:20 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:53/km+9.9%16.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:36	354
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:41	381
Running 3	6:22	-
Sled Pull	8:20	548
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	10:41	559
Running 5	6:57	-
Rowing	5:50	323
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:48	427
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	7:46	568
Running 8	9:49	-
Wall Balls	9:21	475
Running Total	55:05	399
Roxzone Total	8:20	252

HYROX Race Analysis: Mayra Cardona-Bregante

Mayra Cardona-Bregante

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mayra Cardona-Bregante

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment