Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Delia De La O & José Gabriel Hernández Martínez

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Totale Tijd: 02:04:22
Klassement: #409
AG-klassement: #42
Categorie: DOUBLES · OPEN

Delia De La O

José Gabriel Hernández Martínez

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running69:12 (56%)

Stations42:15 (34%)

Roxzone12:59 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:39/km+28.6%25.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:54	351
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:50	305
Running 3	8:57	-
Sled Pull	5:25	343
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	6:53	420
Running 5	8:20	-
Rowing	6:18	422
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	2:40	414
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	5:28	367
Running 8	14:07	-
Wall Balls	7:47	397
Running Total	1:09:12	406
Roxzone Total	12:59	403

HYROX Race Analysis: Delia De La O & José Gabriel Hernández Martínez

Delia De La O

José Gabriel Hernández Martínez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Delia De La O

José Gabriel Hernández Martínez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment