Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Cristina García-Hall

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · PUR

Totale Tijd: 01:55:31
Klassement: #1187
AG-klassement: #160
Categorie: SOLO · OPEN

Cristina García-Hall

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations46:51 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:28/km+14.3%4.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:09	-
SkiErg	5:33	1168
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:51	1368
Running 3	7:26	-
Sled Pull	6:44	1003
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	7:36	962
Running 5	7:28	-
Rowing	6:23	1213
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:43	1162
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	6:27	1112
Running 8	8:07	-
Wall Balls	7:34	925
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Cristina García-Hall

Cristina García-Hall

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Cristina García-Hall

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment