Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Deidre Kent & Shelby Bell-Glenn

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:28:09
Klassement: #231
AG-klassement: #36
Categorie: DOUBLES · PRO

Deidre Kent

Shelby Bell-Glenn

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:21 (57%)

Stations32:47 (37%)

Roxzone5:04 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:18/km+11.0%4.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:31	218
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:19	132
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:39	322
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:20	299
Running 5	6:28	-
Rowing	5:17	218
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:10	317
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:31	263
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:00	128
Running Total	50:21	245
Roxzone Total	5:04	160

HYROX Race Analysis: Deidre Kent & Shelby Bell-Glenn

Deidre Kent

Shelby Bell-Glenn

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Deidre Kent

Shelby Bell-Glenn

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment