Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Erika Chacon-Case & Jennifer Chacon-Case

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 02:22:24
Klassement: #397
AG-klassement: #45
Categorie: DOUBLES · PRO

Erika Chacon-Case

Jennifer Chacon-Case

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running80:29 (56%)

Stations42:20 (30%)

Roxzone19:40 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit10:04/km+21.0%16.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:05	-
SkiErg	5:04	373
Running 2	8:48	-
Sled Push	2:55	312
Running 3	9:40	-
Sled Pull	6:56	382
Running 4	10:01	-
Burpee Broad Jump	0:06	1
Running 5	10:13	-
Rowing	6:46	397
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	2:47	392
Running 7	10:39	-
Sandbag Lunges	9:39	399
Running 8	13:52	-
Wall Balls	8:07	377
Running Total	1:20:29	393
Roxzone Total	19:40	399

HYROX Race Analysis: Erika Chacon-Case & Jennifer Chacon-Case

Erika Chacon-Case

Jennifer Chacon-Case

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Erika Chacon-Case

Jennifer Chacon-Case

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment