Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Reid Harrison-Ducros & John Jones

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 01:17:18
Klassement: #498
AG-klassement: #110
Categorie: DOUBLES · OPEN

Reid Harrison-Ducros

John Jones

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations30:08 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:40/km+7.0%6.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:49	287
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:44	479
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:04	353
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	433
Running 5	5:12	-
Rowing	5:30	1115
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:32	340
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:22	1048
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:12	1232
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Reid Harrison-Ducros & John Jones

Reid Harrison-Ducros

John Jones

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Reid Harrison-Ducros

John Jones

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment