Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Karen Loaiza-Wulff & Trista Montoya

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:05:43
Klassement: #15
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Karen Loaiza-Wulff

Trista Montoya

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:05 (58%)

Stations24:03 (37%)

Roxzone3:40 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:46/km+6.2%3.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:08	37
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:36	165
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:59	21
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:42	27
Running 5	4:51	-
Rowing	4:59	187
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:26	60
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:44	72
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:29	37
Running Total	38:05	28
Roxzone Total	3:40	21

HYROX Race Analysis: Karen Loaiza-Wulff & Trista Montoya

Karen Loaiza-Wulff

Trista Montoya

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Karen Loaiza-Wulff

Trista Montoya

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment