Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jessica Vanderburg & Kristen Eickhoff-Dixon

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:27:32
Klassement: #618
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jessica Vanderburg

Kristen Eickhoff-Dixon

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running48:56 (56%)

Stations33:49 (39%)

Roxzone4:50 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:07/km+5.4%3.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:00	1168
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:11	1244
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:09	1232
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:31	902
Running 5	6:07	-
Rowing	5:23	618
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:03	1150
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:38	1248
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:54	994
Running Total	48:56	496
Roxzone Total	4:50	258

HYROX Race Analysis: Jessica Vanderburg & Kristen Eickhoff-Dixon

Jessica Vanderburg

Kristen Eickhoff-Dixon

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jessica Vanderburg

Kristen Eickhoff-Dixon

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment