Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Krystal Estrada & Leonardo Ramirez

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Totale Tijd: 01:36:39
Klassement: #1125
AG-klassement: #288
Categorie: DOUBLES · OPEN

Krystal Estrada

Leonardo Ramirez

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running58:52 (61%)

Stations31:06 (32%)

Roxzone6:46 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:21/km+7.9%13.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:27	1097
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:25	1104
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:36	390
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:27	754
Running 5	6:50	-
Rowing	5:47	1324
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:56	938
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	3:58	792
Running 8	9:55	-
Wall Balls	5:30	1124
Running Total	58:52	1050
Roxzone Total	6:46	974

HYROX Race Analysis: Krystal Estrada & Leonardo Ramirez

Krystal Estrada

Leonardo Ramirez

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Krystal Estrada

Leonardo Ramirez

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment