Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 성준 임 & 찬 장

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:25:56
Klassement: #50
AG-klassement: #15
Categorie: DOUBLES · PRO

성임

Running vs Workouts

Running44:14 (51%)

Stations34:58 (41%)

Roxzone6:48 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:32/km+8.5%6.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:19	59
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:46	43
Running 3	5:40	-
Sled Pull	7:00	64
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:01	48
Running 5	5:38	-
Rowing	4:45	54
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:31	67
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:05	59
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:31	54
Running Total	44:14	47
Roxzone Total	6:48	36

HYROX Race Analysis: 성준 임 & 찬 장

성준 임

찬 장

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

성준 임

찬 장

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment