Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kudzaishe Katsidzira

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · ZIM

Totale Tijd: 02:37:21
Klassement: #488
AG-klassement: #76
Categorie: SOLO · OPEN

Kudzaishe Katsidzira

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running78:56 (50%)

Stations65:03 (41%)

Roxzone13:26 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit9:52/km+8.3%18.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:34	-
SkiErg	6:43	506
Running 2	9:40	-
Sled Push	4:04	369
Running 3	10:28	-
Sled Pull	9:20	452
Running 4	9:53	-
Burpee Broad Jump	12:21	449
Running 5	10:22	-
Rowing	7:00	495
Running 6	10:07	-
Farmers Carry	3:07	454
Running 7	10:28	-
Sandbag Lunges	10:42	517
Running 8	12:28	-
Wall Balls	11:46	435
Running Total	1:18:56	500
Roxzone Total	13:26	447

HYROX Race Analysis: Kudzaishe Katsidzira

Kudzaishe Katsidzira

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kudzaishe Katsidzira

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment