Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Danie Bellingan & Marius Kitching

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Totale Tijd: 01:51:00
Klassement: #95
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · PRO

Danie Bellingan

Marius Kitching

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running67:16 (61%)

Stations34:31 (31%)

Roxzone9:17 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:25/km+4.7%6.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:40	94
Running 2	8:10	-
Sled Push	2:54	78
Running 3	8:20	-
Sled Pull	5:56	87
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	4:07	89
Running 5	8:39	-
Rowing	4:43	79
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	2:10	93
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	5:22	93
Running 8	9:31	-
Wall Balls	4:39	61
Running Total	1:07:16	95
Roxzone Total	9:17	90

HYROX Race Analysis: Danie Bellingan & Marius Kitching

Danie Bellingan

Marius Kitching

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Danie Bellingan

Marius Kitching

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment