Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kerry Tomkinson & Enolicia Strever

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Totale Tijd: 01:36:16
Klassement: #35
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · PRO

Kerry Tomkinson

Enolicia Strever

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:52 (53%)

Stations35:42 (37%)

Roxzone9:47 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:21/km+28.4%15.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:05	35
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:41	34
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:20	35
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:55	37
Running 5	6:43	-
Rowing	5:12	32
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:54	20
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:09	41
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:26	23
Running Total	50:52	35
Roxzone Total	9:47	40

HYROX Race Analysis: Kerry Tomkinson & Enolicia Strever

Kerry Tomkinson

Enolicia Strever

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kerry Tomkinson

Enolicia Strever

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment