Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Makhosi Latha & Thandeka Mgobhozi

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Totale Tijd: 02:23:06
Klassement: #46
AG-klassement: #13
Categorie: DOUBLES · PRO

Makhosi Latha

Thandeka Mgobhozi

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running82:56 (58%)

Stations45:54 (32%)

Roxzone14:20 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit10:22/km+14.1%16.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:21	42
Running 2	9:48	-
Sled Push	4:16	39
Running 3	10:08	-
Sled Pull	8:15	46
Running 4	10:21	-
Burpee Broad Jump	5:58	42
Running 5	11:16	-
Rowing	6:23	45
Running 6	11:25	-
Farmers Carry	2:45	46
Running 7	11:11	-
Sandbag Lunges	4:33	34
Running 8	12:33	-
Wall Balls	8:23	45
Running Total	1:22:56	46
Roxzone Total	14:20	45

HYROX Race Analysis: Makhosi Latha & Thandeka Mgobhozi

Makhosi Latha

Thandeka Mgobhozi

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Makhosi Latha

Thandeka Mgobhozi

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment