Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maria Magdalena Kilian & Engelina Elizabeth Jooste

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Totale Tijd: 01:46:04
Klassement: #358
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · OPEN

Maria Magdalena Kilian

Engelina Elizabeth Jooste

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running58:53 (55%)

Stations38:09 (36%)

Roxzone9:07 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:22/km-17.4%16.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:18	338
Running 2	9:07	-
Sled Push	2:22	469
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:57	328
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	8:05	605
Running 5	7:27	-
Rowing	5:28	279
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:55	272
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	4:40	506
Running 8	8:16	-
Wall Balls	5:24	347
Running Total	58:53	343
Roxzone Total	9:07	271

HYROX Race Analysis: Maria Magdalena Kilian & Engelina Elizabeth Jooste

Maria Magdalena Kilian

Engelina Elizabeth Jooste

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maria Magdalena Kilian

Engelina Elizabeth Jooste

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment