Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jacques Wijtman & Samantha Mayer

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Totale Tijd: 01:30:21
Klassement: #249
AG-klassement: #31
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jacques Wijtman

Samantha Mayer

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:21 (60%)

Stations26:17 (29%)

Roxzone9:46 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:48/km+6.8%15.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:15	92
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:08	146
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:10	45
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	2:58	91
Running 5	7:12	-
Rowing	4:34	104
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:29	130
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:18	159
Running Total	54:21	353
Roxzone Total	9:46	399

HYROX Race Analysis: Jacques Wijtman & Samantha Mayer

Jacques Wijtman

Samantha Mayer

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jacques Wijtman

Samantha Mayer

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment