Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Bernie van der Walt & Chere Myburgh

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Totale Tijd: 01:31:03
Klassement: #258
AG-klassement: #63
Categorie: DOUBLES · OPEN

Bernie van der Walt

Chere Myburgh

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running57:20 (63%)

Stations27:07 (30%)

Roxzone6:41 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:10/km+0.9%14.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:08	39
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:01	99
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:02	30
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	173
Running 5	7:32	-
Rowing	4:09	6
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:43	188
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:21	347
Running Total	57:20	416
Roxzone Total	6:41	129

HYROX Race Analysis: Bernie van der Walt & Chere Myburgh

Bernie van der Walt

Chere Myburgh

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Bernie van der Walt

Chere Myburgh

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment