Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jan-Peer Martins

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:14:35
Klassement: #83
AG-klassement: #16
Categorie: SOLO · PRO

Jan-Peer Martins

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:17 (46%)

Stations34:56 (47%)

Roxzone5:26 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:17/km+2.9%8.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:06	96
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:03	58
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:17	99
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:45	163
Running 5	4:43	-
Rowing	4:24	91
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	17
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:13	162
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:41	75
Running Total	34:17	82
Roxzone Total	5:26	96

HYROX Race Analysis: Jan-Peer Martins

Jan-Peer Martins

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jan-Peer Martins

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment