Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Oskar-Emil Ipsen

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · PRO · DEN

Totale Tijd: 01:25:05
Klassement: #163
AG-klassement: #55
Categorie: SOLO · PRO

Oskar-Emil Ipsen

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:41 (42%)

Stations41:25 (49%)

Roxzone8:02 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:28/km+22.1%12.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:25	208
Running 2	3:51	-
Sled Push	5:33	198
Running 3	4:24	-
Sled Pull	6:25	170
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:54	248
Running 5	4:51	-
Rowing	4:51	216
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:44	63
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:27	174
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:06	92
Running Total	35:41	111
Roxzone Total	8:02	228

HYROX Race Analysis: Oskar-Emil Ipsen

Oskar-Emil Ipsen

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Oskar-Emil Ipsen

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment