Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anna-Lisa Offermann

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:28:10
Klassement: #92
AG-klassement: #23
Categorie: SOLO · PRO

Anna-Lisa Offermann

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:42 (44%)

Stations43:26 (49%)

Roxzone6:07 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:50/km+4.7%10.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:09	153
Running 2	4:38	-
Sled Push	6:02	142
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:29	122
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:33	57
Running 5	5:05	-
Rowing	5:30	150
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:50	124
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:19	99
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:34	131
Running Total	38:42	78
Roxzone Total	6:07	64

HYROX Race Analysis: Anna-Lisa Offermann

Anna-Lisa Offermann

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anna-Lisa Offermann

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment