Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Isabel-Carolin Reifenberger

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:17:00
Klassement: #92
AG-klassement: #27
Categorie: SOLO · OPEN

Isabel-Carolin Reifenberger

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:36 (49%)

Stations32:14 (42%)

Roxzone7:15 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:42/km+4.1%7.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:49	142
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:49	257
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:49	34
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:32	315
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	37
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:53	220
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:36	82
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:59	145
Running Total	37:36	90
Roxzone Total	7:15	467

HYROX Race Analysis: Isabel-Carolin Reifenberger

Isabel-Carolin Reifenberger

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Isabel-Carolin Reifenberger

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment