Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mujib Pashtoon-Kirchhoff & David Wollschläger

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:03:21
Klassement: #75
AG-klassement: #16
Categorie: DOUBLES · PRO

Mujib Pashtoon-Kirchhoff

David Wollschläger

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:37 (53%)

Stations25:01 (39%)

Roxzone4:46 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:12/km+14.3%11.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:37	49
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:22	65
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:30	41
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:40	194
Running 5	4:19	-
Rowing	4:17	234
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:29	62
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:56	59
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:10	182
Running Total	33:37	97
Roxzone Total	4:46	119

HYROX Race Analysis: Mujib Pashtoon-Kirchhoff & David Wollschläger

Mujib Pashtoon-Kirchhoff

David Wollschläger

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mujib Pashtoon-Kirchhoff

David Wollschläger

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment