Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michel Ramanarivo & Jean-Marc Lubin

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:24:10
Klassement: #399
AG-klassement: #45
Categorie: DOUBLES · PRO

Michel Ramanarivo

Jean-Marc Lubin

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:22 (54%)

Stations31:44 (38%)

Roxzone7:09 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:40/km+3.1%8.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:11	425
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:11	344
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:07	146
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:22	374
Running 5	6:20	-
Rowing	4:31	361
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:47	315
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:35	454
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:00	347
Running Total	45:22	412
Roxzone Total	7:09	443

HYROX Race Analysis: Michel Ramanarivo & Jean-Marc Lubin

Michel Ramanarivo

Jean-Marc Lubin

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michel Ramanarivo

Jean-Marc Lubin

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment