Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Cynthia Gurrieri-Uhl & Tina Höhn

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:23:47
Klassement: #104
AG-klassement: #15
Categorie: DOUBLES · PRO

Cynthia Gurrieri-Uhl

Tina Höhn

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:12 (55%)

Stations30:03 (36%)

Roxzone7:37 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:46/km+7.5%8.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:28	85
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:16	91
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:35	81
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:23	82
Running 5	5:53	-
Rowing	4:50	88
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:00	104
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:37	62
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:54	65
Running Total	46:12	111
Roxzone Total	7:37	124

HYROX Race Analysis: Cynthia Gurrieri-Uhl & Tina Höhn

Cynthia Gurrieri-Uhl

Tina Höhn

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Cynthia Gurrieri-Uhl

Tina Höhn

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment